虹色カレンダー

虹の気まぐれ落書き日記…

大体寝つきはいい方です。
以前、早くやすむと とても早く、夜中に目が覚めて眠れないという時期もありましたが
最近はそういうこともほとんどなくなりました。

でも、たまに 夜遅くうっかり珈琲を飲むと・・・眠れずに困ることもあります。

先日、定山渓の宿に泊まった時に
枕の上に『安眠のカモミールティーを』というメッセージと共にティバッグが用意されていました。
初めて飲んだのですが、ほんとにそれがよかったのか、ぐっすり休めました。
以来、ちょっとハマってます。^^;

昔、義母に勧められ良く飲んだゲンノウショウコとか実母散とか何とかという
煎じ薬のような味に似てるかな。
美味しいとは言えないけれどホッとする味で
心も体も休まる気がします。

『安眠を誘う』と書いてあったので
それを読んだせいか、なおさら
すぅっと眠れるのかもしれません
暗示にかかりやすい性格??^^;




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コメント

私もカモミールティー好きよ~
というか、ハーブティーが好きなんですが・・・
 私も以前から寝つきはいいのに、夜半に何度も目が覚めて
困っていましたが、このごろは何故かよく眠れるの~

★guuchanさんへ

guuchanさんも?
カモミール、なんかホッとしますねえ~

寝つきがいいところも、何度も目が覚めていたところも
同じですね^^
睡眠は大事ですね。
これから風邪の季節。とにかく睡眠と栄養ですね!
気をつけましょうね^^

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虹

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