虹色カレンダー

虹の気まぐれ落書き日記…

腰を痛くして 必要以上あまり動かずなるべく安静を心がけていましたが

だいぶ痛みも治まったので、あんまり大事にし過ぎても

筋肉が落ちてしまいそうなので、やっぱり動かなくちゃと

昨日、久しぶりに朝のお散歩を…。



朝の散歩はやっぱり気持ちいいなあ

あっちきょろきょろ、こっちキョロキョロ…


足元にこんなもの発見

CIMG5959-1.jpg    
CIMG5960-1.jpg

この花、咲き終わるとこんな風にモシャモシャっと丸まっちゃうのねえ…

なんだか鳥の巣みたい^^

毎年この花見てるはずなのに…

気が付きませんでした。

名前も知らない。

帰って図鑑で調べたんだけど

似たような花がいっぱいあってわかりませんでした^^;




やっぱり歩くといろんなもの発見できて楽しいわ~^^


CIMG5964-1
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コメント

あら こちらにも腰痛の方が・・・
腰痛って ほんとうに大変だけど お仲間が居ると なんだかホッと安心するわ?

私は仕事をやめたら ずいぶんよくなりました
やっぱり いくら若いつもりでいても 体力は正直だったようです

でも 無理すると 又いつ どうなるかわかりませんからね
お互い 無理せず 甘やかさず 上手に腰痛と付き合って行きましょう

あらら、、、腰痛の大先輩のお出ましね(^_-)
 虹さん 私殆どよくなったよ~
腰痛に効くヨーガがあるのでまたお知らせしますね。

★サボテンさんへ
そう、そう、サボテンさんもでしたね~
だいぶ良くなってよかったですね。
でも、ほんとに無理尾するとすぐ堪えますよね~無理は禁物!
改めてそう思います。
ウンウン、無理せず、甘やかさず…ですね^^

★guuchanさんへ
サボテンさんは腰痛の大先輩…ですね~^^

ええ~!もうそんなに良くなったんですか?
すごい回復力!私なんかもう2週間ほども
湿布はりかえ貼り替えしてるのに…(>_<)。
少し良くなってはつい忘れて、無理してしまって
また痛くなって、ああまだだったああ(>_<)…なんてね^^;

それに、きっとguuchanさんの方が肉体年齢がお若いのだわ!!^^

家族は病院に行けというのだけどなんだか怖くて^^;
少しずつでもよくなってるからなんとか治るんじゃないかと…
腰痛にいいヨーガ?教えてくださーい^^

冬までには何とかしないと~
雪かきが…ゾ~( ̄_ ̄|||) どよ~ん

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虹

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